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Vous aurez Besoin De:
1 banane. 200 ml d’eau, une pincée de cannelle
Faites chauffer une casserole d’eau sur la cuisinière
Lavez bien la banane et coupez les extrémités des deux côtés
Plongez les bananes préparées dans de l’eau bouillante. Cuire les fruits pendant 7 à 10 minutes
Versez l’eau de banane dans un verre, ajoutez la cannelle et remuez. Buvez cette boisson froide
Coupez la banane bouillie avec la pelure en tranches, saupoudrez de cacao, de cannelle et de sucre en poudre et mangez
La banane sous cette forme est non seulement très savoureuse, mais améliore également le travail du tractus gastro intestinal
Si vous le buvez le matin à jeun, vous pouvez perdre jusqu’à trois kilos par mois, ce qui est un très bon résultat
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